| Meisterschaftsdaten
Saison 2009 / 2010 |
2. August 2009 |
Anbei die Übersicht über
die Meisterschaftsdaten unserer Mannschaften. (weiter]
|
| |
| Zu Besuch
bei Ernst Banholzer |
21. Juli 2009 |
Ruedy Buess, Ueli Pfaff, Gerd Müller,
Rainer Diel und Thomas Reber quetschten sich zu fünft
in ein Auto und fuhren an einem wunderschönen
Sommertag in den Jura. Unser ehemaliges Aktivmitglied
Ernst Banholzer hat dort seit Jahren seinen festen
Wohnsitz. (weiter]
|
| |
| Zu Besuch
bei Heinz und Heidi Pfister |
17. Juli 2009 |
Ueli Pfaff, Gerd Müller und
Ruedy Buess fuhren an diesem verregneten Freitag,
unter deutscher Auto-Nummer, ins Berner Seeland an
den definitiven Wohnsitz von Heidi und Heinz, unserem
ehemaligen Jugendtrainer. Beide sind ja in dieser
Gegend aufgewachsen bevor sie zu uns in die Nordwestschweiz
zur Ausbildung auszogen.(weiter]
|
| |
| 35. GV des
TTC Pratteln |
28. Mai 2009 |
Die 35. ordentliche Generalversammlung
des TTC Pratteln fand im Säli des Restaurant
Weiermatt in Pratteln statt. 14 Mitglieder fanden
den Weg ins Lokal. Details entnehmt doch bitte dem
Protokoll. (weiter]
|
| |
| Saisonrückblick
2008 - 2009 |
Mai 2009 |
Nicht alle Ziele wurden erreicht,
doch insgesamt war es eine gute Saison für den
TTC Pratteln. (weiter]
|
| |
| Was Sportler über die Flüssigkeitaufnahme
wissen sollten |
Lesenswertes |
Sicher haben Sie sich auch schon
gefragt was soll das eigentlich, wenn Sie bei einem
Tennis- oder Tischtennismatch im Fernsehen, bei jedem
Seitenwechsel die Trinkzeremonie beobachten.
Meine Beobachtungen bei Tischtennis-Mannschaftsmeisterschaften,
-Turnieren und -Trainings in den unteren Ligen zeigen,
dass es offensichtlich den meisten nicht bewusst ist,
welche Unterlassungssünde, wenn nicht gar Raubbau
am Körper, begangen wird. (weiter]
|
| |
| Richtiges Atmen schenkt Ihnen neue
Lebenskraft und Widerstandfähigkeit |
Lesenswertes |
Sie atmen, ohne nachzudenken. Etwa
18-mal in der Minute, 1.080-mal in der Stunde, rund
26.000 Atemzüge tun Sie an einem Tag. Aber haben
Sie schon einmal wirklich über Ihren Atem nachgedacht?
Wahrscheinlich nicht, deshalb nehmen Sie sich erst
einmal Zeit für folgende Fragen:
Atmen Sie überwiegend in die Brust?
Atmen Sie flach und schnell?
Werden Sie rasch müde?
Wachen Sie morgens oft müde auf?
Haben Sie manchmal das Gefühl, nicht richtig
Luft zu bekommen?
Geraten Sie schnell außer Atem?
Atmen Sie öfter als 15-mal in der Minute, wenn
Sie sich in Ruhe befinden?
Wenn Sie mehr als eine Frage mit "Ja" beantwortet
haben, ist es Zeit, Ihrem Atem mehr Aufmerksamkeit
zu schenken. (weiter]
|
| |
Wir danken unseren Sponsoren
für ihre Unterstützung und freuen uns, wenn
die Besucher unserer Homepage sie bei ihren Einkäufen
berücksichtigen.
Herzlichen Dank! |
+41 61 821 36 16
Post 40-36461-8
